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Informação sobre o curso

  • 25.0 horas

  • Nível 4

  • Condições de Inscrição

    Para participar nesta ação, os candidatos devem:

    • Manifestar interesse na aquisição de conhecimentos e competências na respetiva área de formação
    • Ser detentor de idade igual ou superior a 18 anos
    • Ser ativo empregado ou em situação de desemprego

     

     

  • Referencial de Formação

    Técnico/a de Apoio Familiar e de Apoio à Comunidade

  • Objectivo Geral

    • Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
    • Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.
    • Caracterizar o conceito de emoção.

  • Conteúdos Programáticos

    • O Stress
      • Conceito de stress
      • Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
      • Sinais e sintomas
      • Consequências negativas do stress
      • Medidas preventivas
      • Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
      • Como lidar com situações de agonia e sofrimento
      • Técnicas de auto-proteção
    • As emoções
      • Conceito de emoção
      • Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções
      • Estratégias de gestão das emoções

  • Observações

    Regalias:

    • Formação Gratuita
    • Subsídios de Alimentação
    • Certificação de Qualificações

     

     

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